segunda-feira, 26 de junho de 2017

2017/06/24 Corrida das fogueiras - Peniche

Distância: 15kms

Participantes/Tempos:
Francisco - 1:09:38
Paulo - 1:11:25
Raul - 1:15:24
Rosário - 1:35:59
Tânia - 1:35:59
Micas - 1:39:21

Descrição: Corrida nocturna, algum vento de norte, temperatura de 19 graus. Partida em boxes por tempo, os homens ficaram na box amarela e as meninas ficaram na azul e bem lá para trás!!!
A zona da partida não é muito larga, mas felizmente a partida por tempos simplifica muito, embora a malta da box amarela tivesse tomado alguma coisa, pois arrancaram todos com velocidades loucas!!! Quando demos por nós estávamos a 4:38min/km, o Raul começou logo a ficar para trás pois era um ritmo muito rápido e para 15kms é preciso gerir bem o esforço. As meninas partiram juntas e tiveram muito mais dificuldades, só ao fim de mais de 2 kms é que conseguiram começar a correr livremente, são demasiadas pessoas para faixas tão estreitas!

A corrida tem um percurso muito interessante, passando pelo centro da cidade rumo depois ao farol e voltando para a cidade para finalizar. Fora da cidade o percurso não tem iluminação portanto recorre-se a fogueiras para iluminar (ou tentar) a estrada. Este ano devido aos incêndios do centro do país e por respeito a tal tragédia a organização reduziu o número de fogueiras. Haviam partes do percurso que estava mesmo escuro e só os olhos bem treinados permitiam perceber por onde ir, para o ano vamos com focos para auxiliar e prevenir quedas ou entorces.

Acho que falta falar das duas coisas mais importantes, nós e o povo de Peniche:

Ainda não somos grandes conhecedores do mundo das corridas, mas só vos posso dizer que o povo de Peniche sai à rua e puxa pelos atletas, são espantosos, sempre a bater palmas e a incentivar os atletas e por todo o lado, mesmo nos pontos mais remotos do percurso, basta que haja uma habitação para que estejam algumas pessoas na rua a incentivar os corredores, ia escrever atletas mas não tive coragem ehehe. O nosso muito obrigado a todo o povo de Peniche, os nossos resultados também são vossos.

Bem, quanto a nós, não há muito a dizer, foi tudo espectacular!!!! Agora temos duas gazelas na equipa, fizeram tempos de gente louca! O Raul também fez um tempo muito melhor do que esperava. As meninas Rosário e Tânia tinham colocado como meta 1:35 e conseguiram cumprir, mesmo com aquele arranque meio empenado! A super surpresa da noite foi a nossa Micas, que só quebrou aos 13kms, conseguindo um excelente tempo, agora vai passar uns dias cheia de dores mas isso não interessa nada :).

2017/06/17 Marginal à noite

Participantes/Tempos:
Paulo - 35:58
Francisco - 37:13
Raul - 40:34
Filipa - 52:11
Rosário - 55:26
Tânia - 55:29
Micas - 57:46


Descrição: Corrida nocturna, sobre um calor abrasador!!! Aquando da partida deveriam estar uns 34 graus!!! O Paulo teve direito a pulseira VIP, assim sendo partiu à frente e não teve problemas na progressão inicial. Todos os outros atletas ficaram em posições mais recuadas e após o sinal de partida foi uma confusão, centenas de pessoas lentas para ultrapassar, e um afunilamento após o primeiro km de corrida, a meu ver demasiado cedo.
Mas a maior surpresa estava mesmo para vir aos 4 kms, devido ao calor as pessoas iam a desesperar por água, tamanha foi a surpresa quando ao receberem a água deram conta que a mesma estava quente, parecia chá!!!
Voltando ao tema principal, falemos de resultados, o Paulo voou para a meta, anda numa forma excelente, é pena o malandro ter duas equipas! o Francisco conseguiu um resultado muito bom pois teve de ir em ultrapassagem constante! O Raul não conseguiu adaptar-se ao calor, ficou aquém do que pretendia! Nas meninas existiram surpresas maravilhosas, a Filipa terminou à frente da Tânia e da Rosário, conseguiu superar o calor de uma melhor forma e deu um baile às outras, a nossa prof Micas terminou um pouco mais atrás, perdeu-se das suas colegas e teve de fazer a prova sozinha, o que é sempre menos motivador.

A prova é gira e até parece ter uma organização cuidada, mas preparou-se muito mal para o calor que se fazia sentir! Algo a melhorar em futuras edições.

sexta-feira, 26 de maio de 2017

2017/04/25 Corrida Liberdade

Participantes:
Francisco
Paulo
Raul
Rosário
Tânia

Tempos: cada um cronometrou o seu tempo!

Descrição: Corrida sem chip. No dia 25 de Abril lá fomos nós lutar bela liberdade. Num percurso novo para todos, partida da Pontinha e chegada aos Restauradores, com passagem pelo estádio de Alvalade. Dia com condições perfeitas, céu nublado e sem estar calor. Tais factores permitiram tempos bastante interessantes por parte dos nossos atletas.


2017/04/22 Corrida Terry Fox

Participantes/Tempos:
Francisco - ?
Rosário - ?

Descrição: ?

2017/04/09 Corrida Radio Comercial

Participantes/Tempos:
Francisco - 00:38:09
Paulo - 00:41:16
Raul - 00:42:51

Descrição: Dia muito complicado devido ao calor! Para o Raul foi mais complicado estes 8kms do que a meia maratona! A organização foi fraca e gerou momento caricatos na chegada!

2017/04/02 Corrida Sempre Mulher

Participantes/Tempos:
Tânia - 32:43

Descrição: A Tânia e a sua "prima" Sofia foram correr pela nobre causa. Foi tão bom perceber que a Sofia conseguiu superar as suas expectativas, de tal modo que o fotografo nem estava à espera delas tão cedo junto à meta!

2017/03/19 Corrida Meia maratona Ponte

Participantes/Tempos:
Francisco - 01:51:46
Raul - 02:01:49
Rosário - 02:29:48
Tânia - 02:33:40

Descrição: A nossa primeira meia maratona, que dia mítico! Não estávamos assim tão bem preparados e como tal estávamos receosos antes da partida. Mas foi um sucesso, fazer 21kms foi tão bom!!! A multidão era tão grande...

2017/03/05 Corrida das Lezirias

Participantes/Tempos:
Filipa - 01:47:16
Francisco - 01:14:23
Rosário - 01:47:16
Tânia - 01:47:16
Tiago - 01:40:48

Descrição: Nos dias anteriores à prova choveu, o que permitiu que quase 2 kms fossem na lama, mítico!!! O foguetão Francisco despachou a coisa depressa, nem deve ter tocado na lama eheh.